含有豐富的維生素和微量元素（不僅具有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）

臍橙是一種十分受歡送的生果，它不只具有奇特的外不雅，更有許多奇特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它是一個(gè)來(lái)自中國(guó)的生果，在美國(guó)和歐洲也有良多人喜好吃它。臍橙有多品種型，有些是柑橘類(lèi)，有些是蘆柑類(lèi)，有些是橙色的，有些是黃色的，有些是紅色的。臍橙的味道有點(diǎn)像橙子，但它不是那么的嗝，口感愈加油膩，且酸甜適中，讓生齒渴時(shí)一口氣清潤(rùn)，給人清爽的覺(jué)得。

1. 臍橙的品種

臍橙有良多種，有些是柑橘類(lèi)，有些是蘆柑類(lèi)，有些是橙色的，有些是黃色的，有些是紅色的。此中柑橘類(lèi)包羅檸檬、桔子、橙子等，蘆柑類(lèi)包羅蘆柑、柚子、柑橘等，紅色的臍橙包羅火龍果、西瓜等。

2. 臍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

臍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也長(zhǎng)短常高的，它不只含有豐碩的維生素C，還含有鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2等多種維生素和微量元素。臍橙還具有抗氧化、降血脂、祛斑等成效，能夠祛病強(qiáng)身，加強(qiáng)機(jī)體免疫力。

3. 臍橙的食用辦法

臍橙能夠間接食用，也能夠參加其他生果一路造做果汁或果醬，還能夠參加蔬菜一路造做沙拉，也能夠做酸甜口味的菜肴或拌飯。別的，臍橙還能夠參加茶葉、花草、糖等物品一路造做湯類(lèi)飲料，也能夠參加酒精和其他概念造做調(diào)酒。

4. 臍橙的保留辦法

臍橙的保留辦法十分重要，差別類(lèi)型的臍橙有差別的保留辦法。一般來(lái)說(shuō)，新穎的臍橙能夠放在室溫下保留，但要制止曝曬，不然容易變黃變硬，影響口感。若是有剩余的臍橙，能夠?qū)⑵浞湃氡淅洳乇Ａ?，但要留意不要放在冷凍室，以免影響口感?/p>

5. 臍橙的食用留意事項(xiàng)

臍橙的食用留意事項(xiàng)也很重要，若是是新穎的臍橙，能夠間接食用，但要留意不要多吃，以免腹脹；若是是榨汁的臍橙，能夠加糖、蜂蜜等做為甜味劑食用，但也要少量食用。此外，臍橙含有大量的果膠，有些人消化不良的時(shí)候應(yīng)該少吃或不吃，以免加重身體承擔(dān)。

總之，臍橙是一種十分好的生果，它不只具有奇特的外不雅，更有許多奇特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并具有抗氧化、降血脂、祛斑等成效，但是在食用的時(shí)候也要留意一些留意事項(xiàng)，以免對(duì)身體形成不良影響。