蜜桔寒性還是熱性（蜜桔熱性還是涼性）

本文目次一覽： 1、蜜桔是熱性仍是良性生果? 2、蜜桔是熱性仍是涼性 3、溫?zé)嵝陨挥[表 蜜桔是熱性仍是良性生果?

蜜桔是溫性 蜜桔屬于蕓香科動(dòng)物，是生活中常見(jiàn)的生果之一，那蜜桔是寒性仍是熱性呢，其實(shí)蜜桔既不是寒性也不是熱性，它的溫性生果。蜜桔會(huì)在每年9月起頭成熟，但到了12月成熟的蜜桔果實(shí)會(huì)更甜，果皮的顏色也會(huì)愈加都雅。

龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果，它們都是溫?zé)嵝陨?，有著各類差別的營(yíng)養(yǎng)成分，起著差別的成效，合適寒性體量的人群吃，但不宜過(guò)量食用，容易使人上火。

溫?zé)嵝陨校翰ぬ}、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫?zé)嵝陨?，食用后容易上火。拓展?nèi)容：熱性生果：中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是熱量高、糖分高的生果。

蜜桔是熱性仍是涼性

蜜桔是溫性 蜜桔屬于蕓香科動(dòng)物，是生活中常見(jiàn)的生果之一，那蜜桔是寒性仍是熱性呢，其實(shí)蜜桔既不是寒性也不是熱性，它的溫性生果。蜜桔會(huì)在每年9月起頭成熟，但到了12月成熟的蜜桔果實(shí)會(huì)更甜，果皮的顏色也會(huì)愈加都雅。

蜜桔一般在秋季出格受歡送，蜜桔也是溫?zé)嵝缘纳?，秋季天氣比力枯燥，每天適量的食用蜜桔，可及時(shí)的彌補(bǔ)皮膚中的水分，它的果肉中蘊(yùn) *** 大量的維生素C等成份，有著不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏感化。

溫?zé)嵝陨猩介烟?、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔。

專家指出，溫性生果如桔子、蘋(píng)果、冬棗、榴蓮、桂圓等，此中冬棗的維生素極高，桔子則鉀含量高，高血壓的人群能夠吃些桔子補(bǔ)鉀。冬天怕冷、胃發(fā)寒、貧血、 *** 多，寒性體量的人群能夠選擇溫性生果對(duì)身體有益。

菠蘿 菠蘿在夏日長(zhǎng)短常受歡送的生果，它的口感酸甜多汁，屬于熱帶生果，不外菠蘿性溫?zé)?。蜜?蜜桔一般在秋季出格受歡送，蜜桔也是溫?zé)嵝缘纳?，秋季天氣比力枯燥，每天適量的食用蜜桔，可及時(shí)的彌補(bǔ)皮膚中的水分。

寒涼性生果有：西瓜、蘋(píng)果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無(wú)花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸薺、火龍果等。

溫?zé)嵝陨挥[表

生果溫性寒性一覽表：寒性生果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、奇異果、甜瓜、椰子、圣女果等。溫性生果：蘋(píng)果、葡萄、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、鳳梨、木瓜、橄欖、菠蘿、芒果等。

溫?zé)嵝陨挥[表1 紅毛丹：紅毛丹屬于熱帶生果，性溫，果肉細(xì)膩，多汁，味酸甜，含有豐碩的鈣量，磷量與維他命C，長(zhǎng)相奇特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。

甘平類生果： 葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋(píng)果等。那種生果適宜于各類體量的人。 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)平衡、陰陽(yáng)調(diào)和，所以體量偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體量偏寒的人，天然要多吃溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>

熱性生果：熱性生果，中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是熱量高、糖分高的生果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝陨?/p>

寒涼性生果有：西瓜、蘋(píng)果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無(wú)花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫?zé)嵝陨校簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。